Новое сообщение
VIP

Коля,

30
Чапаевск
Цели знакомства:
любовь и отношения
Написать
В друзья
Коля
Занять сердце

Информация

Мат. положение не нуждаюсь в спонсоре
Цвет волос Светлый
Коля
1000 Идей маникюра | Дизайн ногтей
1000 Идей маникюра | Дизайн ногтей
САМЫЙ ВКУСНЫЙ ТОРТ №2 Именно он оказался обильно пропитан медом! И скоро его можно будет забрать, прочитав обзор к обновлению. #Клондайк #VizorGames
Коля
1000 Идей маникюра | Дизайн ногтей
1000 Идей маникюра | Дизайн ногтей
Сегодня сидел в автобусе, было очень жарко и я решил открыть окно. Рядом сидела бабушка в куртке, и она начала на меня орать, типа на улице бродит вирус, а я его пускаю. И закрыла окно Бабка была без маски... за бабку
Коля
1000 Идей маникюра | Дизайн ногтей
1000 Идей маникюра | Дизайн ногтей
Как правильно пить молоко.Молоко поистине волшебный продукт, дарованный нам самой природой. В нем содержатся все вещества, необходимые для развития и роста организма. Молочный жир является основой для синтеза синовиальной жидкости, обеспечивающей нормальную смазку суставных поверхностей. Молоко укрепляет кости и зубную эмаль, повышает активность головного мозга и многое другое. В древних йогических писаниях указывается, что мудрецы питались только молоком.Показать полностью…Полезные советы.1. Лучше употреблять свежее молоко из надежного источника. Длительное кипячение молока (более 15 минут) приводит к структурному изменению ценных белков молока в худшую сторону (с точки зрения питательной ценности), поэтому если вы кипятите молоко, то снимайте его сразу после закипания.2. Молоко, для того чтобы быть усвоенным, должно употребляться отдельно от другой пищи, либо совместно с продуктами, дающими после переваривания сладкий вкус (с рисом, пшеницей, изюмом, финиками, бананами и т. д.).3. Гораздо лучше усваивается горячее молоко с такими пряностями, как имбирь, куркума, кардамон, корица, мускатный орех, шафран.4. Горячее молоко с топленым маслом и медом позволяет успешно справляться с простудными заболеваниями, болезнями суставов (артритами, артрозами и т. д.), а также с проблемами нервной системы.5. Молоко с имбирем повышает иммунитет и улучшает работу практически всех органов тела за счет улучшениякрови. Такое молоко лучше употреблять утром.6. Горячее лечебное молоко с куркумой желательно пить на ночь, оно улучшает сон и психику, восстанавливает кровь и кожу.7. Молоко с кардамоном полезно для сердца и нервной системы, за счет молока целебные качества кардамона усиливаются в 10 раз.8. Молоко с мускатным орехом позволяет остановить слишком неспокойный ум, восстанавливает сон, дает ясность мыслям, усиливает потенцию.9. Молоко с корицей помогает укрепить сердце, очистить кровь и наладить работу мочевыводящих путей.10. Молоко с бадьяном - великолепное средство для снятия хронической усталости, борьбы с депрессией.11. Молоко с шафраном - одно из лучших средств омоложения для любой женщины, благоприятно влияет на психическое состояние и детородную функцию.12. Молоко лучше употреблять утром, с 6 до 9, или вечером, с 18 до 21 часа, горячим или парным как отдельный прием пищи или с сочетающимися продуктами. Холодное молоко пить нельзя. Берегите свое пищеварение.Желаем вам здоровья, долголетия и мудрости !______________Не забудьте подписаться на наш журнал - Будем здоровы!
Коля
1000 Идей маникюра | Дизайн ногтей
1000 Идей маникюра | Дизайн ногтей
Как "кодировали" на Руси от пьянства. Без кузнеца всё же не обходилось
Коля
1000 Идей маникюра | Дизайн ногтей
1000 Идей маникюра | Дизайн ногтей
Очень удачная фотосессия Наташи Королёвой! Есть в ней, здесь, какая-то "изюминка", что ли!..
Коля
1000 Идей маникюра | Дизайн ногтей
1000 Идей маникюра | Дизайн ногтей
Очень простая запеканка с гречкой и курицейна 100грамм - 161.31 ккалБ/Ж/У - 16.98/3.96/13.93Ингредиенты:300 г куриного филеПоказать полностью…4 ст. л. готовой (отварной) гречки100 г овощной смеси3 яйцасоль, перец, специи по вкусуПриготовление:Мясо режем на мелкие кусочки. Добавляем все остальные ингредиенты, перемешиваем, выливаем в форму для выпечки и отправляем в духовку. Выпекать при 180 градусах 45-50 минут.Приятного аппетита! Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас! СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ПОДПИШИСЬ На диете
Коля
1000 Идей маникюра | Дизайн ногтей
1000 Идей маникюра | Дизайн ногтей
Разница между фото 10 лет. Умиляет та малютка из коляски
Коля
1000 Идей маникюра | Дизайн ногтей
1000 Идей маникюра | Дизайн ногтей
Как красиво уйти перед друзьями
Коля
1000 Идей маникюра | Дизайн ногтей
1000 Идей маникюра | Дизайн ногтей
Когда захoдишь вк перед сном и видишь, что он в кpысу ушёл cпать и даже не пoжелал слaдких снов
Коля
1000 Идей маникюра | Дизайн ногтей
1000 Идей маникюра | Дизайн ногтей
Николай с супругой, дай Бог ей здоровья, Галиной!..